Corso for ladies

tecnica di mountain bike

Corso di tecnica di mountain bike “for ladies”

esclusivamente riservato a donne!
13-15 maggio 2021

L’obiettivo è fornire alle partecipanti i fondamentali per la conduzione in sicurezza della mountain bike (“muscolare” o “elettrica”), sia in salita che in discesa.

Il corso è rivolto a chi si sta avvicinando alla mountain bike oppure alle bikers che vogliono migliorare la tecnica, approfondire le conoscenze della mountain bike o semplicemente esercitarsi sui fondamentali.

Il corso si svolgerà a Vicenza e sarà suddiviso in 2 momenti formativi con il seguente programma:

  • Giovedì 13/05

    Dalle ore 17.00 alle ore 20.00
    Nozioni di base ed esercizi
    • Regolazione della mountain bike
    • Posizione in mountain bike
    • Equilibrio
    • Frenata
    • Curva
    • Slalom
  • Sabato 15/05

    Dalle ore 08.00 alle ore 12.30
    Nozioni base ed esercizi “sul campo”
    • Curve, slalom
    • Posizione e tecnica di salita su diverse pendenze
    • Posizione e tecnica di discesa su diverse pendenze
    • Contropendenze
    • Superamento di ostacoli
    • Riparazioni di emergenza

Istruttori

I corsi sono tenuti da Maestri di mountain bike  e ciclismo fuoristrada della Federazione Ciclistica Italiana e da Maestri di mountain bike della SIMB (Scuola Italiana Mountain Bike) con decennale esperienza di MTB.

Gli istruttori sono coadiuvati da uno staff ben preparato per garantire la massima sicurezza.


Requisiti:

Per partecipare è necessario:

  • associazione all’ASD Scuola Berica Mountain Bike

  • visita medica di idoneità all’attività sportiva (anche non agonistica)

  • mountain bike perfettamente efficiente e casco protettivo


Costo

Il corso è riservato ai soci dell’A.S.D. Scuola Berica MTB. La quota di partecipazione al corso è di 70,00 euro.
Per i soci che vogliono ripetere il corso, è prevista una quota agevolata.


Iscrizione al corso

Per iscriversi al corso compila il seguente modulo:

Informazioni

Per ulteriori informazioni potete scrivere a:

info@bericamtb.it

oppure telefonare al 331-3763047